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Un peu de moi

Sabine Lescoute

Je suis Sabine, Naturopathe et Réflexologue certifiée au sein de l'école ADNR Formations.

Après un parcours de 12 ans en tant qu'infirmière, à apporter une écoute attentive à chacun, j'ai souhaité aller plus loin dans mon approche en prévention santé. J'ai surtout travaillé dans l'accompagnement de fin de vie ce qui m'a permis de me rendre compte des besoins, des attentes et des ressources de l'être humain.

Puis, je suis devenue maman et cette nouvelle aventure m'a donné envie de faire sens pour mes filles, pour mes proches et pourquoi pas pour tous? Il me fallait trouver de nouvelles techniques et étoffer mes connaissances personnelles en matière d' huiles essentielles, de plantes, de nutrition... de façon approfondie et certifiante.

Ma conception de la vie et mes croyances m'ont emmenées sur ce nouveau chemin, plus en adéquation avec ma philosophie au quotidien.

Je vous accompagne vers une santé naturelle avec une vision du bien-être au plus près de vous et de vos besoins.

Lors de mes consultations, je vous propose un accompagnement holistique vers le mieux-être.

Dans ma boîte à outils de naturopathe, il y a :

L'alimentation : nutrition et micronutrition
L'hygiène de vie
La phytothérapie
L'aromathérapie
La gestion du stress et la respiration
Les élixirs floraux (fleurs de Bach et autres)
La gemmothérapie

Je pratique également la réflexologie en médecine traditionnelle chinoise permettant d'activer l'autoguérison de l'organisme ; les massages corps apportant bien-être et unité ainsi que les massages Amma assis principalement en entreprises.

Mes consultations s'adresse aux :

Enfants (dès la naissance)
Adolescents
Adultes
Personnes âgées
Personnes souffrant de problèmes de stress, fatigue, troubles intestinaux, gestion des émotions...
Toutes les personnes qui traversent une période particulière (grossesse, ménopause, maladies aiguës ou chroniques, endométriose, sopk...)
Toute personne souhaitant aller vers le mieux-être au quotidien

Reprenez votre vie par la main avec un accompagnement doux et personnalisé

Membre du Syndicat pour la Naturopathie ainsi qu'à la CNPM médiation consommation

Sabine

Ma naturopathie

Vers une santé vivante et consciente

Ma naturopathie se veut douce, emplie d'une énergie bienveillante et en accord avec votre sphère psycho-émotionnelle. Pour cela, je me suis formée en techniques respiratoires, sophrologie, massages corps ainsi qu'à la réflexologie en énergétique chinoise.

Ma volonté est de vous rendre acteur de votre bien-être

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Digestion

Microbiote, microbiome, 2e cerveau... Le système digestif est d'une importance capitale pour votre bien-être d’où l'intérêt d'un accompagnement personnalisé.

Fatigue

Coup de mou, manque d'énergie ou fatigue chronique : il existe des solutions naturelles pour retrouver votre vitalité.

Nutrition

Le bien-être commence dans votre assiette! Les besoins, les envies, la faim...je prône une alimentation intuitive et bienveillante.

Santé des Femmes

Accompagner la femme dans son cycle hormonal qui impacte la vie de l'adolescence à la ménopause. La fertilité, la grossesse, l'allaitement et autres changements physiologiques peuvent être accompagnés dans l'équilibre du féminin. Sans oublier les différents troubles comme l'endométriose, le sopk...

Enfance

Agitation, rhumes, scolarité, sommeil perturbé...Avoir les clés de son jardin intérieur pour mieux vivre cette période et agir en prévention.

Stress

Réaction d'adaptation naturelle de notre corps, il peut devenir délétère s'il s'installe durablement. La naturopathie, mes compétences en réflexologie et en sophrologie vous aident sur le chemin de l'apaisement.